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炭水化物をおかずに白米を食べる

huugetu

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食べ物の話ばっかりやな~


ソフトクリームの上に立ってるピンクのビキニの人


(まだ体調が崩れてまして、『宇宙グマ』の話の続きが書けません。
本日も以前に書いてストックしていた?(ボツにしていた?)記事を出します)


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炭水化物ON炭水化物のことについて、以前も話題にしたことあると思うのですが、皆さんはどんなのが好きですか?

お好み焼きと白米?(関西人のイメージ)
おでんの”ちくわぶ”とご飯?(関東人のイメージ)
スパゲティとパン?
コロッケとご飯?
うどんにお餅入れる?
カップラーメンとおにぎり?(オフィスで忙しく働く人のイメージ)


うふ。
私は、この前、3種類の炭水化物をおかずに、白米を食べました。


これです。

自分のプレート最初


やきそば、
パスタ、
ポテトサラダという炭水化物のおかず3品です。

これらは、全部、市販のお惣菜です。
スーパーのイオンさんで買いました。
どれも200円くらいだったと思う。

それを家で合体しただけ。

↓このプレートに乗せただけ。

空のプレート




↓上から見た全体像です

自分のプレート11



ソース焼きそばのアップです。
自分のプレート3

美しいなあ~ソース焼きそばは。
スーパーで小さな小さな焼きそばが売ってたんです。
カロリーは167キロカロリーと書いてあります。



別角度。
自分のプレート9


う、うつくしい~!!!




ペンネアラビアータです。
自分のプレート8


このペンネアラビアータのサラダみたいなのもミニサイズで売ってたんです。
表示を見ると、72キロカロリーです。



別角度。
自分のプレート6




ポテトサラダ!
自分のプレート7


このミニポテトサラダは、181キロカロリーです。



別角度。
自分のプレート5

う、麗しい~!!




↓左手前にある白い物体はご飯です。
これは自分の家のご飯。180グラムくらい。
多分 260キロカロリーくらいです。

締めて、このランチ、680キロカロリー。



自分のプレート2



大変、美味しゅうございました。



でもなんか、綺麗だけど、このランチ迫力ないな~と思った。



ピンクのビキニでソフトクリームの上に乗っている



で、後日、もっと豪快なやつを作った。








焼きそばランチ3



なぜか夕陽を浴びているプレート。




ナポリタンとたこ焼きをおかずとしてプラスしてみたのです。

焼きそばランチ2




上から見た図。
焼きそばランチ




うーんこれは。やり過ぎだろ。


うーん。
これは、味がくど過ぎた。

欲張り過ぎや!アルミホイルがダサいし。


これは一気に食べられませんでした。
半分食べて、あとはラップして冷蔵庫にしまってしまいました。

あ、ちなみに、このプレートは電子レンジOKなので、残して後で食べるときに非常に便利なんですよ。



本日は以上でーす。


グリーンのビキニの水着でかき氷によりかかっている



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最終更新日2021-08-06
Posted by huugetu

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