炭水化物をおかずに白米を食べる

食べ物の話ばっかりやな～

（まだ体調が崩れてまして、『宇宙グマ』の話の続きが書けません。
本日も以前に書いてストックしていた？（ボツにしていた？）記事を出します）


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炭水化物ＯＮ炭水化物のことについて、以前も話題にしたことあると思うのですが、皆さんはどんなのが好きですか？

お好み焼きと白米？（関西人のイメージ）
おでんの”ちくわぶ”とご飯？（関東人のイメージ）
スパゲティとパン？
コロッケとご飯？
うどんにお餅入れる？
カップラーメンとおにぎり？（オフィスで忙しく働く人のイメージ）


うふ。
私は、この前、3種類の炭水化物をおかずに、白米を食べました。


これです。
↓



やきそば、
パスタ、
ポテトサラダという炭水化物のおかず３品です。

これらは、全部、市販のお惣菜です。
スーパーのイオンさんで買いました。
どれも２００円くらいだったと思う。

それを家で合体しただけ。

↓このプレートに乗せただけ。






↓上から見た全体像です





ソース焼きそばのアップです。


美しいなあ～ソース焼きそばは。
スーパーで小さな小さな焼きそばが売ってたんです。
カロリーは１６７キロカロリーと書いてあります。



別角度。



う、うつくしい～！！！




ペンネアラビアータです。



このペンネアラビアータのサラダみたいなのもミニサイズで売ってたんです。
表示を見ると、７２キロカロリーです。



別角度。





ポテトサラダ！



このミニポテトサラダは、１８１キロカロリーです。



別角度。


う、麗しい～！！




↓左手前にある白い物体はご飯です。
これは自分の家のご飯。１８０グラムくらい。
多分　２６０キロカロリーくらいです。

締めて、このランチ、６８０キロカロリー。







大変、美味しゅうございました。



でもなんか、綺麗だけど、このランチ迫力ないな～と思った。







で、後日、もっと豪快なやつを作った。

↓

↓

↓






なぜか夕陽を浴びているプレート。




ナポリタンとたこ焼きをおかずとしてプラスしてみたのです。






上から見た図。





うーんこれは。やり過ぎだろ。


うーん。
これは、味がくど過ぎた。

欲張り過ぎや！アルミホイルがダサいし。


これは一気に食べられませんでした。
半分食べて、あとはラップして冷蔵庫にしまってしまいました。

あ、ちなみに、このプレートは電子レンジOKなので、残して後で食べるときに非常に便利なんですよ。



本日は以上でーす。






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